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Ovunque Running & Runners at Work | | 31 12 2022
PROGRAMMA: PIANO PREPARAZIONE ATLETICA
PER CHI
- Per prepararsi al meglio per una gara: maratona, mezza maratona, triathlon o altra distanza
- Per allenarsi in modo più consapevole, tecnico e metodico.
- Per iniziare a correre.
- Per migliorare la forma fisica.
- Per essere aiutato a raggiungere un obiettivo.
- Per tutti!
- Tu definirai l'obiettivo, noi ti aiuteremo a raggiungerlo.
COME
- Un consulente sportivo sarà a tua disposizione.
- Dopo aver compilato una scheda di anamnesi sportiva sarai contatto telefonicamente dal nostro preparatore con il quale ti confronterai, definirai gli obiettivi principali e ti verrà spiegato il metodo di allenamento.
- Da quel momento settimanalmente riceverai un programma di allenamento e vari test che ti saranno di volta in volta spiegati.
- Se disponi di un GPS potrai farci avere i tuoi dati una volta scaricati, diversamente ti verrà fornito un foglio excel da compilare.
PER QUANTO TEMPO
- Definire un obiettivo e prepararsi per raggiungerlo in modo corretto richiede tempo.
- Noi ti forniremo metodo e strumenti utili a questo fine, ma la tua costanza e foglia di farcela sarà determinante per la buona riuscita del programma.
- Abbiamo diverse tipologie di programmi che si differenziano solamente per durata, da 1 a 12 mesi
INFO
- COMPILA IL FORM PER ESSERE CONTATTATO DAL NOSTRO PREPARATORE E FARE UNA PRIMA VELOCE CHIACCHIERATA SU COME FUNZIONA LA NOSTRA PREPARAZIONE ATLETICA.
DECIDERAI POI SENZA IMPEGNO (E SENZA PRESSIONE) SE INIZIARE.
- +++DESIDERO ESSERE CONTATTATO+++
PIANO PREPARAZIONE ATLETICA
Le nostre quote sono trasparenti e garantite. Nessuna quota di iscrizione, nessuna spesa nascosta.
Quello che vedi è quello che paghi. Sempre.
Quello che vedi è quello che paghi. Sempre.
Da casa
QUOTE INDIVIDUALI DI PARTECIPAZIONE:
> PIANO PREPARAZIONE ATLETICA 1 MESE (solo rinnovo) | per singola persona
€ 30
LE QUOTE INDIVIDUALI DI PARTECIPAZIONE COMPRENDONO:
- scheda anamnestica di valutazione sportiva
- intervista telefonica per presentazione storia sportiva atleta, lettura scheda anamnestica, definizione obiettivi
- invio settimanale programma di allentamento e test
- confronto e feedback (via email/telefono)
SUPPLEMENTI (facoltativi):
> quota di iscrzione
€ 20
