DAL 28 GIU AL 5 LUG | 8 GIORNI/7 NOTTI (mezza pensione)
Quello che vedi è quello che paghi. Sempre.
L’Hotel Cendevaves sul Monte Pana è il punto d’appoggio perfetto per il vostro allenamento ad alta quota.
La sua posizione permette sia allenamenti aerobici ad altitudini elevate sia sessioni anaerobiche, per esempio nel fondo valle.
A un’altitudine compresa tra i 1.200 e i 2.200 vi attendono entusiasmanti percorsi di ogni grado di difficoltà.
All’Hotel Cendevaves anche il riposo, il divertimento e i piaceri della nostra salutare cucina alpino-mediterranea sono elementi fondamentali per un allenamento ad alta quota davvero efficace.
DISPONIBILI CAMERE SINGOLE, DOPPIE, SUITE
Ecco tutti i nostri servizi inclusi
- Gastronomia
- Ricca colazione a buffet con prodotti naturali, in estate anche sulla terrazza dell’hotel
- Deliziosa cena a 4 portate con prelibatezze alpino-mediterranee e specialità altoatesine e gardenesi
- Ogni sera, piatto vital a base di pesce
- Eccellente acqua potabile di sorgente privata per la prima colazione, la cena, nell’oasi del wellness e in giardino
- Allegre serate a tema, per esempio il buffet del contadino, la cena di gala a lume di candela, il buffet dei formaggi, e molto altro
Servizi gratuiti per escursionisti e appassionati di natura
- Noleggio gratuito dell’attrezzatura da escursionismo (zaino, termos e bastoncini)
- Consigli personalizzati per tour e materiale illustrativo in prestito
- Escursioni guidate con l’Associazione Guide Alpine Val Gardena di S. Cristina (una volta a settimana, in estate
Servizi gratuiti per chi adora la mountain bike
- Banco da lavoro per piccole riparazioni
- Deposito chiuso a chiave per le biciclette
- Servizio lavanderia gratuito, per abbigliamento da ciclista
- Consigli personalizzati per tour e materiale illustrativo in prestito
Servizi gratuiti firmati Cendevaves
- Garage gratuito presso l’hotel (posto riservato per ogni camera)
- Utilizzo gratuito della nostra piscina coperta, della sauna finlandese, del bagno turco, delle docce rigeneranti e delle zone relax
- Posta della mattina con consigli e informazioni utili
- Come membro di “Val Gardena Active”, offriamo ai nostri ospiti un programma gratuito oppure a prezzi ridotti per sport, attività e servizi vitalità, come il corso di arrampicata per principianti, il corso di pittura, nordic walking, tour in mountain bike e molto altro! Per maggiori informazioni, consultate il sito www.cendevaves.it
- W-LAN in camera e in tutto l‘hotel
Per i nostri piccoli ospiti
- Menu selezionati dedicati ai bambini e piatti preferiti su richiesta
- Angolo giochi “Bambi World” per i piccoli ospiti dell’Hotel Cendevaves
- Al tavolo, fogli e colori
- Seggioloni
- 7 mezze pensioni in hotel 4* nella camera scelta;
- stage running (per chi partecipa alle attività)
Per tutti:
- Gastronomia
- Ricca colazione a buffet con prodotti naturali, in estate anche sulla terrazza dell’hotel
- Deliziosa cena a 4 portate con prelibatezze alpino-mediterranee e specialità altoatesine e gardenesi
- Ogni sera, piatto vital a base di pesce
- Eccellente acqua potabile di sorgente privata per la prima colazione, la cena, nell’oasi del wellness e in giardino
- Allegre serate a tema, per esempio il buffet del contadino, la cena di gala a lume di candela, il buffet dei formaggi, e molto altro
Servizi gratuiti per escursionisti e appassionati di natura
- Noleggio gratuito dell’attrezzatura da escursionismo (zaino, termos e bastoncini)
- Consigli personalizzati per tour e materiale illustrativo in prestito
- Escursioni guidate con l’Associazione Guide Alpine Val Gardena di S. Cristina (una volta a settimana, in estate
Servizi gratuiti per chi adora la mountain bike
- Banco da lavoro per piccole riparazioni
- Deposito chiuso a chiave per le biciclette
- Servizio lavanderia gratuito, per abbigliamento da ciclista
- Consigli personalizzati per tour e materiale illustrativo in prestito
Servizi gratuiti firmati Cendevaves
- Garage gratuito presso l’hotel (posto riservato per ogni camera)
- Utilizzo gratuito della nostra piscina coperta, della sauna finlandese, del bagno turco, delle docce rigeneranti e delle zone relax
- Posta della mattina con consigli e informazioni utili
- Come membro di “Val Gardena Active”, offriamo ai nostri ospiti un programma gratuito oppure a prezzi ridotti per sport, attività e servizi vitalità, come il corso di arrampicata per principianti, il corso di pittura, nordic walking, tour in mountain bike e molto altro! Per maggiori informazioni, consultate il sito www.cendevaves.it
- W-LAN in camera e in tutto l‘hotel
Per i nostri piccoli ospiti
- Menu selezionati dedicati ai bambini e piatti preferiti su richiesta
- Angolo giochi “Bambi World” per i piccoli ospiti dell’Hotel Cendevaves
- Al tavolo, fogli e colori
- Seggioloni
DAL 28 GIU AL 5 LUG | 8 GIORNI/7 NOTTI (MEZZA PENSIONE)
► PROGRAMMA RUNNING:
- tutti i giorni sessioni di allenamento
- ABC della corsa - come correre in modo corretto
- allungamenti dinamici e statici prima
- stabilizzazione e mobilitazione del tronco
- significato e sperimentazione delle molteplici tecniche d'allenamento
- intervento "Correre - cosa è fondamentele sapere?"
- servizio lavanderia gratuito per l'abbigliamento da corsa
- intervento "Come modifica la mia tabella d'allenamento?"
- possibilità di partecipare alla Brixen Dolomiten Marathon in staffetta da 2 o da 4 oppure da solo
- opportunità di rigenerazione completa nell'area wellness con piscina coperta, saune, zone relax e nel rigoglioso giardino con vasca Kneipp
- ricca colazione a buffet e goloso menù della sera, il tutto su misura per gli sportivi
► Lo staff
- I padroni di casa Birgit e Christian Stuffer, da anni appassionati corridori, partecipano regolarmente a gare e competizioni.
Di corsa se ne intendono davvero e, insieme al loro team di specialisti, sapranno rendere speciale la vostra vacanza running! - Hermann Achmüller è attualmente tra i migliori corridori di lunghe distanze in Italia e membro della nazionale dei 100 km. Inoltre affianca come pacemaker numerosi maratoneti di fama internazionale.Correre all’aria fresca di montagna circondati da un panorama grandioso.